MANDALAS 

¿QUE ES UN MANDALA ?

Un mandala es un diagrama circular que posee un centro y patrones simétricos. La palabra "mandala" proviene del sánscrito y significa "círculo" o "rueda".

El circulo es el símbolo universal de lo divino  y de los ciclos .  Todo lo que esta en el universo es un mándala.

Simbolismo:

El mandala representa el universo, la totalidad y el equilibrio. Los diferentes elementos que lo componen, como los colores, las formas y los símbolos, tienen un significado profundo que puede variar según la cultura y la persona que lo crea.

¿QUE ES UN MANDALA ?

Carl Jung, un reconocido psicólogo suizo, consideraba al mandala como un símbolo del arquetipo del Self, la totalidad psíquica. Para Jung, el proceso de creación de un mandala es un viaje hacia el interior de la mente, un encuentro con el subconsciente y una oportunidad para descubrir la propia esencia.

Los colores, las formas y los símbolos que se utilizan en la creación de un mandala pueden expresar diferentes aspectos de la personalidad, emociones, deseos y conflictos internos. El análisis del mandala puede ayudar a comprender mejor la psique individual y promover el crecimiento personal.

Mandalas Angelicales

Los mandalas reflejan mí Universo interno, todo lo que somos, todo lo que es y como nosotros nos percibimos, como percibimos a los demás y como creemos que los demás nos perciben a nosotros.

Cuando dibujas de forma inocente tu propio mandala, estás creando una imagen de ti mismo a todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual; proyectando sobre él tu propio ser.

¿Qué es la arteterapia?

La arteterapia es una disciplina que utiliza el arte como herramienta terapéutica para mejorar la salud mental y emocional. Los mandalas se han convertido en una herramienta popular dentro de la arteterapia debido a sus múltiples beneficios.

Beneficios de los mandalas en la arteterapia:

ØReducción del estrés, la ansiedad y el dolor.

ØAumento de la autoestima, la creatividad y la autoconciencia.

ØMejora del estado de ánimo y la calidad de vida.

ØPromoción de la expresión emocional y la comunicación.

ØDesarrollo de la capacidad de atención y concentración.

ØFacilitación del autodescubrimiento y el crecimiento personal.

Mandalas como Arteterapia

Relación entre mandalas y chakras:

Los colores utilizados en la creación de un mandala pueden ayudar a equilibrar y armonizar los chakras. Se cree que cada color tiene una vibración específica que puede influir en el bienestar físico, mental y emocional.

Relación entre mandalas y chakras:

Los colores utilizados en la creación de un mandala pueden ayudar a equilibrar y armonizar los chakras. Se cree que cada color tiene una vibración específica que puede influir en el bienestar físico, mental y emocional.

Mandalas

El propósito principal de los mandalas a través de la forma, trazo y color es generar una afectación a nivel inconsciente, por tal motivo es una de las técnicas de meditación más usadas.

Estos también actúan de patrón cósmico y su sola contemplación servirá para reorganizar y equilibrar nuestros dos hemisferios centrales.

BENEFICIOS DE DIBUJAR MANDALAS

ü Conectarse con el aquí y el ahora.

ü Nos hace sentir como parte de un todo y no separados del resto.

ü Desaparecen bloqueos y tensiones internas.

ü Abre la imaginación , desarrolla la creatividad.

ü Nos conecta con nuestro espíritu,  ayuda al auto conocimiento.

ü Nos proporciona sanación física, espiritual, emocional y mental.

ü Aquieta la ansiedad , sana la depresión.

ü Herramienta o técnica de meditación.

ü Fomenta la paciencia, despierta los sentidos.

ü Fortalece nuestra capacidad de concentración.

ü Reduce el estrés,  produce una sensación de bienestar general.

ü Abre la memoria.

Colores y las formas

Amarillo:  Luz, jovialidad, simpatía, receptividad, alegría, energía vital, el color del sol.

Otras cualidades:

üColor del Intelecto, conecta con nuestra inteligencia.

üPara atraer claridad de pensamiento, despertar el poder de la mente o las cualidades que ésta puede ofrecernos.

üPara llevar  alegría a algo o alguien, ya que al ser el color del Sol, nos da vitalidad y ganas de vivir.

üPara eliminar las depresiones y tristezas.

üDonde haya que llevar luz y claridad Mental.

üActivación del poder personal y salud física.

AZUL

Tranquilidad, paz, serenidad, satisfacción, algo que esta equilibrado.

Otras cualidades:

üPermite la resolución de problemas y conexión Espiritual.

üIncentiva cualidades espirituales como la sinceridad, fe, esperanza, fidelidad.

üIdeal para calmar tensiones después de disputas., para arreglar una situación difícil entre personas.

üSirve para la concentración y aquietar la mente.

üPara encontrar la confianza, paciencia y Tolerancia.

üPara solicitar protección.

ROJO

Energía masculina, sensualidad, amor, pasión, energía pura vital, movilidad, arraigamiento, dolor, sufrimiento, rabia.

Otras cualidades:

ü También tiene cualidades para la salud y fortaleza física.

ü Para sacar el valor y valentía en las personas, cuando va a enfrentar algún peligro.

ü Color protector de las energías físicas y psíquicas.

ü Activa y regenera cualquier cosa que se encuentre estancada.

ü Para obtener triunfo.

ü Es la energía guerrera para afrontar retos.

ü Elimina energía negativa y carencia de energía.

ROSA

Aspectos femeninos, dulzura, altruismo, paciencia, amor incondicional.

Otras cualidades:

ü Es el color del Amor sincero, el romanticismo.

ü Cualidades divinas como la dulzura, serenidad y cariño.

ü Color de la compasión, comprensión y el amor divino.

ü Utilizarlo para la salud ya que representa la belleza y la perfección.

ü Activa los sentimientos y nos ayuda a ser mejores personas.

ü Amor familiar.

GRIS: Neutralidad, sabiduría, renovación, calma, espiritualidad, algo que estoy esperando (pausa).

PLATA:  Es una vibración más alta que el gris. Capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar, conexión y bienestar consigo mismo.

Otras cualidades: PLATA -  GRIS

üSe utiliza para solicitar iluminación.

üPara madurar ideas o personas.

üPara atraer la energía femenina de la luna.

üPara tener serenidad y profundidad en el pensamiento.

üPara peticiones que vemos imposibles de lograr.

Morado: Amor al prójimo, idealismo, sabiduría, contemplación, cambios.

Violeta: Vibración sutil, magia, espiritualidad, transformación, transmutación tranquila y proceso amoroso, inspiración, música.

Otras cualidades: MORADO – VIOLETA

üColor por excelencia de la transmutación o transformación del pasado o viejas actitudes.

üFacilita profundamente la meditación.  Sirve para desarrollar la Intuición y Espiritualidad.

üAtrae energías altamente sedantes.

üColor protector por naturaleza.

üSe puede utilizar para atraer poder y prestigio. Ideal para entrevistas de trabajo.

Naranja: Energía, creatividad, dinamismo, ambición, algo que anhelo, algo a lo que le pongo intención, valor.

Otras cualidades:

ü Es el color que contiene la energía de atracción potente, es decir que es muy útil para potenciar cualquier cosa.

ü Otorga energía, fuerza, optimismo y entusiasmo.

ü Por ser el color de la atracción es muy utilizada para rituales de riqueza, abundancia y prosperidad.

Negro: Limitación personal, está relacionado con algo que genera tristeza, la muerte, la inconsciencia, lo profundo, la ignorancia y el misterio, protección y marcar límites.

Otras cualidades:

ü Neutralizar.

ü Puede ser utilizado para sacar de nuestras vidas cosas que no deseamos como apegos, malas energías.

Oro - Dorado: Es una vibración más alta del amarillo, lucidez, sabiduría, claridad, perfección espiritual.

Otras cualidades:

ü Significa Santidad.

ü Se utiliza para pedidos elevados, invocaciones celestiales, milagros.

ü Elevarme energéticamente, trascender.

ü Para atraer la energía masculina del Sol.

Verde: es un color reparador en la cromoterapia. Equilibrio, sanación, crecimiento, hace referencia a eso que estoy en proceso de sanar.

Otras cualidades:

ü Color de la fertilidad relacionado con la Madre Tierra.  Así que será muy útil para asuntos que necesiten una gran productividad o creatividad.

ü Atrae el equilibrio  a la mente, cuerpo y espíritu, permitiendo forjar una importante estabilidad y seguridad casi inquebrantables.

ü Color asociado a la salud.  Puede ser utilizado para atraer o solucionar cualquier enfermedad.

ü Muy útil para atraer la suerte.

ü Color de la sanación y abundancia.

Café: Arraigamiento fuerte, raíces instauradas, sembrado, plantado, quieto, algo que no me permite moverme, dolor, muerte mental, algo que no suelto, resignación, apegos.

Otras cualidades:

ü Color asociado a la Tierra y lo Material

ü Sirve  para situaciones donde me siento sin rumbo.  Pues nos aporta solidez, seguridad, restaurando la confianza en nosotros mismos y en la vida.

ü Se utiliza para hacer estable y firmes los negocios.

ü Cuando deseo dinero y cosas materiales.

ü Para problemas de depresión.

Blanco: Vacío en algo, equilibrio, conexión con tu espiritualidad, transparencia, algo importante para mí, pero no me hace daño, balance. 

Otras cualidades:

ü Color de la pureza y energía divina.

ü Representa la perfección espiritual.

ü Para atraer energías positivas.

ü Para atraer verdad, sinceridad, inocencia, esperanza, sencillez, amor puro.